Tarjan kermalätyt
Tehdään lättytaikina, voimariini paistamiseen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 228g | 287kcal | 25.1g | 0.7g | 20.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 296g | 1017kcal | 30.2g | 207.4g | 3.6g | 10.4g | |
| Kevytkerma | 304g | 365kcal | 9.7g | 13.7g | 30.4g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 760g | 296kcal | 25.1g | 23.6g | 11.4g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 152g | 1094kcal | 1.5g | 1.5g | 121.6g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 100g | 125kcal | 10.9g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 130g | 444kcal | 13.2g | 90.6g | 1.6g | 4.5g | |
| Kevytkerma | 133g | 159kcal | 4.2g | 6g | 13.3g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 332g | 129kcal | 10.9g | 10.3g | 5g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 66g | 478kcal | 0.7g | 0.7g | 53.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8792kcal | 263g | 709.6g | 539g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4396kcal | 131.5g | 354.8g | 269.5g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2198kcal | 65.8g | 177.4g | 134.8g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.3g | 14.2g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu