Karppi Parsajauhelihavuoka
Ruskista jauheliha.
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 989g | 347kcal | 45.7g | 19.3g | 3g | 24.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1133g | 2509kcal | 198.3g | 0g | 192.6g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 76g | 295kcal | 21.9g | 0g | 22.7g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 246g | 810kcal | 4.9g | 7.4g | 85.9g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 57g | 292kcal | 9.3g | 0g | 28.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8505kcal | 560.2g | 53.4g | 665.8g | 49.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4252kcal | 280.1g | 26.7g | 332.9g | 24.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2126kcal | 140.1g | 13.4g | 166.5g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 11.2g | 1.1g | 13.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu