Suklaakiisseli
Laita kaikki kuivat aineet kattilaan ja sekoita keskenään.
lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.
ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Sanna80
lisää maito ja sekoita ja laita liedelle lämpiämään sekoittele.
ota pois levyltä kun kiisseli sakenee.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 401g | 1283kcal | 92.6g | 42.1g | 83.4g | 0g | |
| Sokeri | 341g | 1383kcal | 0g | 340.5g | 0g | 0g | |
| Maissijauho, hienoksi jauhettu | 154g | 586kcal | 8.6g | 129.5g | 2.1g | 2.9g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 1604g | 626kcal | 52.9g | 49.7g | 24.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7755kcal | 308.2g | 1123.6g | 219.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3878kcal | 154.1g | 561.8g | 109.6g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1939kcal | 77.1g | 280.9g | 54.8g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 6.2g | 22.5g | 4.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu