Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 5.5g | 15kcal | 0.6g | 2.1g | 0.2g | 1.5g | |
Sinappi | 55g | 72kcal | 2.4g | 7.7g | 3.3g | 0.9g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 987g | 592kcal | 14.8g | 128.2g | 1g | 8.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 534g | 150kcal | 3.2g | 31.8g | 1.1g | 13.4g | |
Lanttu | 164g | 47kcal | 1.6g | 7.6g | 0.5g | 3g | |
Sipuli (kuorittu) | 411g | 111kcal | 5.3g | 19.7g | 0.8g | 7g | |
Porsaanfilee uunissa | 343g | 579kcal | 97.1g | 0g | 20.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 3132kcal | 250g | 394.2g | 55.4g | 69.4g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 1566kcal | 125g | 197.1g | 27.7g | 34.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 783kcal | 62.5g | 98.6g | 13.9g | 17.4g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 7.9g | 1.1g | 1.4g |