Suklaa pirtelö
Kaikki blenderiin ja sekaisin...
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakao ( Dumle cocoa ) | 253g | 1011kcal | 11.4g | 227.5g | 6.3g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 1124g | 380kcal | 34.4g | 55.1g | 1.1g | 0g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 1124g | 449kcal | 41.6g | 73g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3682kcal | 174.8g | 711.2g | 17g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1841kcal | 87.4g | 355.6g | 8.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 921kcal | 43.7g | 177.8g | 4.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.5g | 14.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu