PV pizzapohja
Sekoita rahka ja kananmuna.
Sekoita kuivat aineet ja lisää rahkan ja kanamunan sekaan.
Sekoita.
Esipaista 225 astetta n. 7 min. Täytä ja paista loppuun.
Ohjeesta tulee vajaa uunipellillinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Pshi
Sekoita kuivat aineet ja lisää rahkan ja kanamunan sekaan.
Sekoita.
Esipaista 225 astetta n. 7 min. Täytä ja paista loppuun.
Ohjeesta tulee vajaa uunipellillinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Pshi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1276g | 714kcal | 108.4g | 63.8g | 2.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 612g | 769kcal | 67.3g | 1.6g | 55.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 51g | 90kcal | 2.7g | 19.3g | 0g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 51g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale | 204g | 764kcal | 29.6g | 116.3g | 14.9g | 20.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 306g | 1050kcal | 31.2g | 214.3g | 3.7g | 10.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6773kcal | 478.4g | 830.6g | 152.8g | 62.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3387kcal | 239.2g | 415.3g | 76.4g | 31.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1693kcal | 119.6g | 207.7g | 38.2g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 9.6g | 16.6g | 3.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu