Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1011g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 354g | 230kcal | 5.7g | 53.1g | 0.4g | 5g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 405g | 275kcal | 12.5g | 48.5g | 2.8g | 12.1g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 708g | 779kcal | 162.8g | 0g | 14.9g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 22g | 62kcal | 1.9g | 3.8g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2692kcal | 365.8g | 210.8g | 44.6g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1346kcal | 182.9g | 105.4g | 22.3g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 673kcal | 91.5g | 52.7g | 11.2g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.3g | 4.2g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu