Nakkikeitto
Kuutioi perunat ja keitä kypsiksi lihaliemellä maustetussa vedessä.
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1241g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 579g | 348kcal | 8.7g | 75.3g | 0.6g | 5.2g | |
| Atria kevyt Perhenakki | 331g | 530kcal | 31.8g | 24.8g | 32.1g | 5.6g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 331g | 341kcal | 11.4g | 59.6g | 3.5g | 9.6g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 18g | 51kcal | 1.6g | 1.3g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2539kcal | 107g | 322g | 80.8g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1269kcal | 53.5g | 161g | 40.4g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 635kcal | 26.8g | 80.5g | 20.2g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 2.1g | 6.4g | 1.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu