Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 67g | 366kcal | 0.7g | 0.7g | 40g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 333g | 90kcal | 4.3g | 16g | 0.7g | 2.3g | |
| Omenamehu (Valio) | 666g | 280kcal | 0g | 66.6g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 311g | 230kcal | 14g | 40.1g | 0.6g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 1110g | 1332kcal | 25.5g | 53.3g | 111g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4596kcal | 89g | 353.4g | 304.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2298kcal | 44.5g | 176.7g | 152.3g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1149kcal | 22.3g | 88.4g | 76.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu