Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper2026g1418kcal328.3g0g16.2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g253g360kcal31.7g0.8g26.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 165g565kcal16.8g115.2g2g5.8g
Suola, annos 3g30g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 25g224kcal0g0g25.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g5134kcal753.6g232g139.2g11.6g
Valittu annoskoko2500g2567kcal376.8g116g69.6g5.8g
Annoskoko puolitettuna1250g1284kcal188.4g58g34.8g2.9g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314