Kanakeitto
Mausteita oman mieltymyksen mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 1493g | 2389kcal | 23.9g | 179.1g | 3g | 29.9g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 597g | 567kcal | 119.4g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 398g | 338kcal | 5.6g | 17.5g | 27.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6588kcal | 297.8g | 393.2g | 82.2g | 59.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3294kcal | 148.9g | 196.6g | 41.1g | 29.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1647kcal | 74.5g | 98.3g | 20.6g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 7.9g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu