Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 454g | 2776kcal | 95.7g | 31.3g | 253.1g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1210g | 513kcal | 118.7g | 4.8g | 1.2g | 0g | |
Voi | 282g | 2048kcal | 3.4g | 1.1g | 229.5g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 50g | 201kcal | 0g | 49.9g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 504g | 232kcal | 16.1g | 24.2g | 7.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 11538kcal | 467.8g | 222.6g | 982.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 5769kcal | 233.9g | 111.3g | 491.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2885kcal | 117g | 55.7g | 245.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9.4g | 4.5g | 19.7g | 0g |