Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 1533g | 655kcal | 51.8g | 73.6g | 15.3g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 276g | 362kcal | 35.9g | 1.4g | 23.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 548g | 1881kcal | 55.9g | 383.7g | 6.6g | 19.2g | |
| Sokeri | 49g | 199kcal | 0g | 48.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.1g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.7g | 14kcal | 0.4g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 77g | 678kcal | 0g | 0g | 76.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7623kcal | 288g | 1033.2g | 244.6g | 38.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3812kcal | 144g | 516.6g | 122.3g | 19.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1906kcal | 72g | 258.3g | 61.2g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu