Marjarahka (sokeri)
1. vispaa kerma
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 439g | 1448kcal | 8.8g | 13.2g | 153.5g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1645g | 921kcal | 139.8g | 82.2g | 3.3g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 263g | 116kcal | 1.3g | 16.8g | 1.6g | 8.7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 22g | 88kcal | 0g | 21.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 132g | 534kcal | 0g | 131.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6213kcal | 299.8g | 530.6g | 316.8g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3107kcal | 149.9g | 265.3g | 158.4g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1553kcal | 75g | 132.7g | 79.2g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6g | 10.6g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu