Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 196g | 1052kcal | 1.8g | 1.4g | 117.5g | 0g | |
Sokeri | 200g | 811kcal | 0g | 199.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 141g | 201kcal | 17.6g | 0.4g | 14.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 229g | 786kcal | 23.3g | 160.4g | 2.7g | 8g | |
Grahamjauho | 194g | 636kcal | 20.5g | 117.7g | 4.3g | 19.2g | |
Mustikka metsä- | 783g | 345kcal | 3.9g | 50.1g | 4.7g | 25.8g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 157g | 183kcal | 4.4g | 6.3g | 15.7g | 0g | |
Rahka Milbona | 392g | 266kcal | 47.8g | 15.3g | 0.8g | 0g | |
Sokeri | 67g | 270kcal | 0g | 66.5g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.2g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 141g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 9464kcal | 269.6g | 1238.4g | 345.8g | 106g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 4732kcal | 134.8g | 619.2g | 172.9g | 53g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2366kcal | 67.4g | 309.6g | 86.5g | 26.5g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.8g | 6.9g | 2.1g |