Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 416g | 1428kcal | 42.4g | 291.4g | 5g | 14.6g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 234g | 951kcal | 0g | 234.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.9g | 28kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
Voi | 217g | 1573kcal | 2.6g | 0.9g | 176.3g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 174g | 56kcal | 5.2g | 8.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 52g | 74kcal | 6.5g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
Mustikka metsä- | 694g | 305kcal | 3.5g | 44.4g | 4.2g | 22.9g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 434g | 257kcal | 42.5g | 13g | 1.7g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 156g | 634kcal | 0g | 156.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 104g | 149kcal | 13g | 0.3g | 10.7g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 42kcal | 0g | 10.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 11000kcal | 231.6g | 1533.4g | 406.4g | 75g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 5500kcal | 115.8g | 766.7g | 203.2g | 37.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2750kcal | 57.9g | 383.4g | 101.6g | 18.8g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |