Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 865g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 432g | 117kcal | 5.6g | 20.7g | 0.9g | 7.3g | |
| Valkosipuli | 29g | 31kcal | 2.3g | 4.7g | 0.2g | 0.6g | |
| Maizena maissitärkkelys | 22g | 76kcal | 0.2g | 18.8g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 1153g | 1752kcal | 234g | 0g | 92.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3951kcal | 484.2g | 88.4g | 186.6g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1976kcal | 242.1g | 44.2g | 93.3g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 988kcal | 121.1g | 22.1g | 46.7g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu