Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 890g | 579kcal | 97.9g | 37.4g | 2.7g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 712g | 1140kcal | 34.9g | 114g | 64.1g | 0g | |
| Mansikka | 890g | 414kcal | 4.5g | 74.8g | 1.8g | 16.9g | |
| Sokeri | 7.1g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4323kcal | 274.6g | 466.6g | 137.2g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2162kcal | 137.3g | 233.3g | 68.6g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1081kcal | 68.7g | 116.7g | 34.3g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu