Nopea jauhelihakeitto
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää sinne keittojuurekset.
Anna kiehua muutama minuutti ja lisää jauheliha ja sipuli.
Tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Fabriikka
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää sinne keittojuurekset.
Anna kiehua muutama minuutti ja lisää jauheliha ja sipuli.
Tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 679g | 1154kcal | 129g | 0g | 67.9g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo | 679g | 231kcal | 7.5g | 36.7g | 1.4g | 19.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1018g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 85g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.4g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.7g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 5.1g | 18kcal | 0.5g | 3.9g | 0.1g | 0g | |
| Juustokumina jeera (), annos 6g | 10g | 36kcal | 1.8g | 4.5g | 2.3g | 1.1g | |
| Suola, annos 3g | 5.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 17g | 44kcal | 2.2g | 2g | 3.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3019kcal | 284.6g | 103.8g | 150.2g | 44.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1509kcal | 142.3g | 51.9g | 75.1g | 22.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 755kcal | 71.2g | 26g | 37.6g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 5.7g | 2.1g | 3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu