Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 1297g | 441kcal | 2.6g | 92.1g | 3.9g | 23.4g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 741g | 4448kcal | 177.9g | 48.9g | 400.3g | 0g | |
| Voi | 462g | 3347kcal | 5.5g | 1.8g | 375.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 16472kcal | 372g | 285.6g | 1558.8g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 8236kcal | 186g | 142.8g | 779.4g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 4118kcal | 93g | 71.4g | 389.7g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 329kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu