Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1524g | 2531kcal | 289.6g | 0g | 152.4g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 953g | 572kcal | 9.5g | 42.9g | 38.1g | 5.7g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 23g | 6.2kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6217kcal | 598.8g | 88g | 381g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3108kcal | 299.4g | 44g | 190.5g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1554kcal | 149.7g | 22g | 95.3g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu