Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 686g | 1942kcal | 31.6g | 215.4g | 103.6g | 37.7g | |
Herkkusieni | 412g | 66kcal | 8.6g | 1.2g | 1.4g | 6.2g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 648g | 175kcal | 8.4g | 31.1g | 1.3g | 11g | |
Kananmuna kuoreton | 151g | 215kcal | 18.9g | 0.5g | 15.5g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 206g | 535kcal | 61.7g | 4.1g | 30.9g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 192g | 538kcal | 28.8g | 0g | 46.1g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 206g | 226kcal | 4.7g | 8.2g | 20.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 7393kcal | 325.4g | 521g | 438.8g | 109.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 3697kcal | 162.7g | 260.5g | 219.4g | 54.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1848kcal | 81.4g | 130.3g | 109.7g | 27.5g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |