Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 808g | 288kcal | 1.3g | 57.4g | 0.7g | 16.2g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6.1g | 22kcal | 0.2g | 4.8g | 0.2g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 303g | 1613kcal | 1g | 1.1g | 181.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 333g | 475kcal | 41.6g | 1g | 34.2g | 0g | |
Sokeri | 343g | 1393kcal | 0g | 343g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 141g | 803kcal | 36.2g | 18.7g | 60.8g | 22.3g | |
Korppujauho | 404g | 1479kcal | 42.4g | 302.5g | 4.2g | 21.4g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 40g | 137kcal | 4.8g | 24.2g | 1.1g | 4.8g | |
Leivinjauhe | 20g | 36kcal | 1.1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 101g | 34kcal | 3.1g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 12561kcal | 263.4g | 1530.4g | 566g | 129.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 6281kcal | 131.7g | 765.2g | 283g | 64.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3140kcal | 65.9g | 382.6g | 141.5g | 32.4g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |