Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 946g | 927kcal | 208.1g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 405g | 645kcal | 6.1g | 39.7g | 51.5g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 541g | 757kcal | 8.1g | 2.7g | 89.2g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 608g | 243kcal | 12.8g | 41.4g | 2.4g | 9.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5143kcal | 470.2g | 167.6g | 305.2g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2572kcal | 235.1g | 83.8g | 152.6g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1286kcal | 117.6g | 41.9g | 76.3g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.4g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu