Linssikeitto 1212

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g		259g	894kcal	64.8g	153.4g	5.7g	28g
Linssi, vihreä, go green		50g	168kcal	14.4g	28.4g	0.5g	15.2g
Paprika punainen		189g	55kcal	1.8g	8.5g	0.8g	3.6g
Sipuli		196g	59kcal	2.4g	9.4g	0.4g	3.3g
Vesi, vesijohtovesi		1292g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g		23g	63kcal	1.2g	4.7g	3.8g	0.5g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)		459g	193kcal	7.3g	39.5g	0.5g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		23g	5kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)		10g	8kcal	0.9g	1.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	5000g	2891kcal	185.8g	490.8g	23.4g	101.2g
	Valittu annoskoko	2500g	1445kcal	92.9g	245.4g	11.7g	50.6g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	723kcal	46.5g	122.7g	5.9g	25.3g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.7g	9.8g	0.5g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu