Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 522g | 1774kcal | 62.6g | 313g | 14.6g | 62.6g | |
| Leivinjauhe | 33g | 59kcal | 1.7g | 12.6g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 340g | 1379kcal | 0g | 339.4g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 401g | 136kcal | 12.3g | 19.7g | 0.4g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 134g | 712kcal | 0.4g | 0.5g | 80.3g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1070g | 381kcal | 1.7g | 76.1g | 1g | 21.4g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8881kcal | 157.4g | 1522.6g | 192.6g | 168.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4441kcal | 78.7g | 761.3g | 96.3g | 84.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2220kcal | 39.4g | 380.7g | 48.2g | 42.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.1g | 30.5g | 3.9g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu