Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 100g | 96kcal | 51.9g | 24g | 12g | 4g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 96g | 94kcal | 49.9g | 23g | 11.5g | 3.8g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2304g | 1050kcal | 69.1g | 110.6g | 34.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2480kcal | 341.8g | 315.2g | 116.2g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1240kcal | 170.9g | 157.6g | 58.1g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 620kcal | 85.5g | 78.8g | 29.1g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu