Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 1270g | 1740kcal | 279.4g | 24.1g | 76.2g | 0g | |
| Korppujauho | 169g | 620kcal | 17.8g | 126.8g | 1.7g | 9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 847g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 203g | 282kcal | 25.4g | 0.6g | 19.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5284kcal | 645.2g | 303g | 195.6g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2642kcal | 322.6g | 151.5g | 97.8g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1321kcal | 161.3g | 75.8g | 48.9g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu