Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 1163g | 1861kcal | 174.4g | 33.7g | 103.5g | 1.2g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 29g | 257kcal | 0g | 0g | 29.1g | 0g | |
| Sokeri | 62g | 253kcal | 0g | 62.2g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 208g | 777kcal | 27.2g | 143.1g | 10.4g | 12.3g | |
| Wok,Thai,Findus | 1038g | 363kcal | 15.6g | 72.7g | 3.1g | 23.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7021kcal | 434.4g | 623.4g | 292.2g | 74.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3510kcal | 217.2g | 311.7g | 146.1g | 37.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1755kcal | 108.6g | 155.9g | 73.1g | 18.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 8.7g | 12.5g | 5.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu