Jauhelihakeitto (riisillä)
Paista jauheliha, laita kaikki aineet kattilaan ja keitä kunnes riisi on kypsää.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 651g | 1442kcal | 113.9g | 0g | 110.7g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 651g | 163kcal | 5.9g | 31.3g | 2g | 18.9g | |
| Vesi | 1058g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 18g | 50kcal | 1.7g | 3.2g | 3.4g | 0.1g | |
| Basmati riisi, Myllyn paras. 75g (=1dl) | 122g | 421kcal | 8.1g | 95.6g | 0.4g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4151kcal | 259.2g | 260.2g | 233g | 41.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2076kcal | 129.6g | 130.1g | 116.5g | 20.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1038kcal | 64.8g | 65.1g | 58.3g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 5.2g | 5.2g | 4.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu