Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 37g | 139kcal | 0.1g | 34.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 679g | 968kcal | 84.8g | 2g | 69.5g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 206g | 627kcal | 19.9g | 125.4g | 4.1g | 30.8g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 576g | 1900kcal | 69.1g | 379.9g | 13.8g | 47.2g | |
| Leivinjauhe | 41g | 72kcal | 2.1g | 15.5g | 0g | 0.2g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 123g | 493kcal | 0g | 123.4g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 25g | 5.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 691g | 187kcal | 4.1g | 36.6g | 1.4g | 17.3g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 123g | 433kcal | 0g | 0g | 48.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9648kcal | 360.4g | 1436g | 273.8g | 191g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4824kcal | 180.2g | 718g | 136.9g | 95.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2412kcal | 90.1g | 359g | 68.5g | 47.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu