Kasviskeitto
Keitä vihannekset suolavedessä, lisää juusto ja kerma ja soseuta ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 1398g | 280kcal | 22.4g | 39.1g | 2.8g | 0g | |
| Tuorejuusto mustapippuri-tilli (Creme bonjour), annos 3g | 155g | 435kcal | 5.4g | 7g | 43.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 776g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 155g | 171kcal | 4.2g | 4.2g | 15.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1770kcal | 64g | 100.6g | 123.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 885kcal | 32g | 50.3g | 61.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 443kcal | 16g | 25.2g | 30.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.3g | 2g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu