Lasagne (Dreamfields)

Tee ensin jauhiskastike, mausta se suolalla, pippureilla ja oreganolla/pizzamausteella.

Lisää tarvittaessa vettä, jos näyttää ihan puurolta.

Hauduttele sakeaksi.

Tee valkokastike, johon sulatat juustot.

Jätä vähän pinnalle ripoteltavaks.

Mausta soossi suolalla, valkopippirilla ja muskottipähkinällä.

Tän kuuluu olla ihan luirua.

Voideltuun vuokaan jauhiskastike, juustosoossi, levyjä.

Tee ko. kerroksia ja päällimmäiseks tulee juustokastike.

Ripottele juustoraaste vasta melkein kypsän ruuan päälle.

Uuniin koko komeus 200* reilu tunti.

Itse kokeilen varrastikulla kypsyyden keskeltä vuokaa.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lasagnelevyt, low carb (Dreamfields), annos 56g242g820kcal31.4g21.5g4.1g0g
Sipulikuutiot rainbow149g15kcal2.2g2.2g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g52g39kcal2.3g6.7g0.1g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)298g74kcal3g16.4g0g4.2g
Paseerattu tomaatti rainbow186g65kcal1.9g12.8g0.9g0g
Täysmaito, ingman1116g714kcal36.8g53.6g39.1g0g
Voi, 1 tl, 5 g74g543kcal0.7g0.7g59.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 11g38kcal1.1g7.8g0.1g0.4g
Kermajuusto, 1kg paketti (Rainbow), annos 15g260g964kcal62.5g0.3g80.7g0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere 112g423kcal31.1g0g33.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g7389kcal346g244g436g9.2g
Valittu annoskoko2500g3695kcal173g122g218g4.6g
Annoskoko puolitettuna1250g1847kcal86.5g61g109g2.3g
Arvot/100g100g148kcal6.9g4.9g8.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=333643