Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1111g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 1111g | 3256kcal | 27.8g | 35.6g | 333.3g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 28g | 72kcal | 3.3g | 3.1g | 5.3g | 0.1g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 111g | 28kcal | 0.5g | 9.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Maizena maissitärkkelys | 111g | 389kcal | 0.9g | 96.7g | 0g | 0g | |
| Persilja | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7504kcal | 65.8g | 290.2g | 677.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3752kcal | 32.9g | 145.1g | 338.8g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1876kcal | 16.5g | 72.6g | 169.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu