Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 94g | 25kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 513g | 852kcal | 97.5g | 0g | 51.3g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 86g | 440kcal | 14.1g | 0g | 43.3g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 26g | 27kcal | 2g | 4.2g | 0.2g | 0.5g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 3.1g | 10kcal | 0.2g | 1.7g | 0.2g | 0g | |
| Punaviini | 342g | 241kcal | 1.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 855g | 299kcal | 8.6g | 55.6g | 4.3g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 171g | 48kcal | 1g | 10.2g | 0.3g | 4.3g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 385g | 1347kcal | 50g | 269.4g | 5.8g | 11.5g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 26g | 230kcal | 0g | 0g | 25.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7038kcal | 351.4g | 692.6g | 262g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3519kcal | 175.7g | 346.3g | 131g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1760kcal | 87.9g | 173.2g | 65.5g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.9g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu