Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 1220g | 2073kcal | 243.9g | 0g | 122g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 533g | 144kcal | 6.9g | 25.6g | 1.1g | 9.1g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 163g | 488kcal | 11.7g | 95.9g | 5.4g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 565g | 311kcal | 5.7g | 22.6g | 22.6g | 3.4g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20g | 183kcal | 0g | 0g | 20.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6397kcal | 536.4g | 288.2g | 342.8g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3199kcal | 268.2g | 144.1g | 171.4g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1599kcal | 134.1g | 72.1g | 85.7g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu