Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 1152g | 2869kcal | 138.2g | 18.4g | 253.5g | 1.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1008g | 205kcal | 6g | 38.3g | 3g | 14.1g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 334g | 702kcal | 100.2g | 0g | 33.4g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 5.8g | 15kcal | 0.8g | 1.2g | 0.2g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7579kcal | 490.4g | 115.8g | 580.2g | 35.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3790kcal | 245.2g | 57.9g | 290.1g | 17.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1895kcal | 122.6g | 29g | 145.1g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu