Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1168g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit1168g304kcal10.5g56.1g3.5g26.9g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g117g175kcal21g0g10.5g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g47g140kcal7.5g3.3g10.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g1238kcal78g118.8g49.4g53.8g
Valittu annoskoko2500g619kcal39g59.4g24.7g26.9g
Annoskoko puolitettuna1250g310kcal19.5g29.7g12.4g13.5g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424