Lihamakaronimössö
Keitä, paista ja sekoita.
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 1250g | 4375kcal | 160g | 871.3g | 23.8g | 40g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1042g | 2307kcal | 182.3g | 0g | 177.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 208g | 56kcal | 2.7g | 10g | 0.4g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 13476kcal | 690g | 1762.6g | 402.6g | 87g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 6738kcal | 345g | 881.3g | 201.3g | 43.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3369kcal | 172.5g | 440.7g | 100.7g | 21.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 270kcal | 13.8g | 35.3g | 8.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu