PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 1342g | 1081kcal | 21.1g | 224.8g | 0.7g | 40.1g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 1007g | 334kcal | 6.3g | 56.9g | 2g | 26.1g | |
| Voi | 67g | 487kcal | 0.8g | 0.3g | 54.6g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 84g | 235kcal | 15.9g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4274kcal | 88.2g | 564g | 136.4g | 132.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2137kcal | 44.1g | 282g | 68.2g | 66.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1069kcal | 22.1g | 141g | 34.1g | 33.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.8g | 11.3g | 2.7g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu