Kasvisbroiler

Vihannesskoitus 750
öljy 15
broiler 450

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa

Mummit
AineksetMääräEnergiaPHRK
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g1543g849kcal26.2g69.4g52.5g54g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl31g278kcal0g0g30.9g0g
Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g)926g1389kcal153.7g2.8g82.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g5031kcal359.8g144.4g331.6g108g
Valittu annoskoko2500g2516kcal179.9g72.2g165.8g54g
Annoskoko puolitettuna1250g1258kcal90g36.1g82.9g27g
Arvot/100g100g101kcal7.2g2.9g6.6g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=353321