Amerikan pannukakku
1 = 165 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 857 grammaa
Leila48
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 857 grammaa
Leila48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1459g | 671kcal | 46.7g | 70g | 21.9g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 5.8g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 948g | 3253kcal | 96.6g | 663.7g | 11.4g | 33.2g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 15g | 58kcal | 0g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Flora culinesse | 58g | 432kcal | 0g | 0g | 47.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8843kcal | 287.8g | 1496.2g | 163.2g | 66.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4421kcal | 143.9g | 748.1g | 81.6g | 33.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2211kcal | 72g | 374.1g | 40.8g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 5.8g | 29.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu