Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 23g204kcal0g0g23.1g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen35g249kcal0.3g0.3g27.7g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g1039g1143kcal238.9g0g20.8g0g
Paprika, punainen439g113kcal3.9g20.2g1.8g8.8g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g65g65kcal1.3g2.9g5.2g0.6g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)900g378kcal14.4g77.4g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g4303kcal517.6g201.6g159g18.8g
Valittu annoskoko2500g2152kcal258.8g100.8g79.5g9.4g
Annoskoko puolitettuna1250g1076kcal129.4g50.4g39.8g4.7g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351