Simpukkapasta
Suoolaa ja kossuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Depton
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Depton
Depton sanoi...
Dssda
lauantai 20.04.2013 klo 16:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagetti Myllyn Paras | 458g | 1605kcal | 59.6g | 320.9g | 6.9g | 13.8g | |
| Artisokan sydän (Pirkka), annos 160g | 489g | 377kcal | 6.8g | 30.3g | 25.4g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 86g | 759kcal | 0.7g | 0g | 85.5g | 0g | |
| Simpukat suolaliemessä (Pirkka), annos 50g | 734g | 807kcal | 139.4g | 5.1g | 25.7g | 5.9g | |
| Hunaja | 122g | 404kcal | 0.6g | 98.8g | 0g | 0g | |
| Ricotta, Castelli | 611g | 1039kcal | 79.5g | 15.3g | 73.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9979kcal | 573.2g | 940.8g | 433.6g | 39.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4990kcal | 286.6g | 470.4g | 216.8g | 19.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2495kcal | 143.3g | 235.2g | 108.4g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.5g | 18.8g | 8.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu