Palaatumis
Kaikki vaan blenderillä sekasin ja naamariin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 462g | 388kcal | 5.1g | 84.5g | 1.8g | 8.3g | |
| Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 115g | 516kcal | 57.7g | 30g | 13.8g | 24.2g | |
| Vesi | 1923g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1807kcal | 125.6g | 229g | 31.2g | 65g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 904kcal | 62.8g | 114.5g | 15.6g | 32.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 452kcal | 31.4g | 57.3g | 7.8g | 16.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.5g | 4.6g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu