Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 645g | 1549kcal | 71g | 284g | 12.3g | 64.5g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 631g | 631kcal | 138.7g | 1.3g | 9.5g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 501g | 285kcal | 5g | 70.1g | 5g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 111g | 53kcal | 0.8g | 12.2g | 0.2g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 278g | 946kcal | 69.5g | 0g | 72.3g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 334g | 344kcal | 3g | 80.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7616kcal | 576g | 896.2g | 199.2g | 129g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3808kcal | 288g | 448.1g | 99.6g | 64.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1904kcal | 144g | 224.1g | 49.8g | 32.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu