Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho, sunnuntai | 414g | 1449kcal | 49.7g | 293.9g | 8.7g | 12.4g | |
Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.7g | 4.8g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 36g | 259kcal | 0.4g | 0.1g | 29g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 318g | 105kcal | 10.5g | 15.6g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 382g | 382kcal | 65g | 3.8g | 11.5g | 0g | |
Purjosipuli | 102g | 23kcal | 1.8g | 2.4g | 0.2g | 2.1g | |
Paprika, punainen | 204g | 52kcal | 1.8g | 9.4g | 0.8g | 4.1g | |
Kara kookosmaito (Kara), annos 100g | 255g | 433kcal | 4.1g | 5.3g | 43.3g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 255g | 143kcal | 21.7g | 12.7g | 0.5g | 0g | |
Juustoraaste (Xtra), annos 100g | 509g | 1630kcal | 117.2g | 0g | 117.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 8997kcal | 545.8g | 696g | 422.4g | 37.4g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 4499kcal | 272.9g | 348g | 211.2g | 18.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2249kcal | 136.5g | 174g | 105.6g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 10.9g | 13.9g | 8.4g | 0.7g |