Helpot suklaamuffinssit
Laita uuni kuumenemaan 200C.
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 723g | 2481kcal | 73.7g | 506.1g | 8.7g | 25.3g | |
| Sokeri | 473g | 1919kcal | 0g | 472.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 28g | 49kcal | 1.4g | 10.5g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 67g | 267kcal | 0g | 66.1g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 111g | 434kcal | 24.5g | 13.3g | 23.4g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 278g | 92kcal | 9.2g | 13.6g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 264g | 1796kcal | 2.6g | 2.6g | 198.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 250g | 2213kcal | 0g | 0g | 250.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 306g | 436kcal | 38.2g | 0.9g | 31.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 19375kcal | 299.2g | 2170.8g | 1023.8g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 9687kcal | 149.6g | 1085.4g | 511.9g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 4844kcal | 74.8g | 542.7g | 256g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu