Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1479g | 2109kcal | 184.8g | 4.4g | 151.5g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 202g | 2.8kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 403g | 1411kcal | 48.4g | 286.3g | 8.5g | 12.1g | |
| Vehnälese | 81g | 184kcal | 10.7g | 12.4g | 3.6g | 30.2g | |
| Leivinjauhe | 67g | 118kcal | 3.5g | 25.4g | 0g | 0.3g | |
| Vadelma | 269g | 111kcal | 2.7g | 11g | 2.2g | 9.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7872kcal | 500.2g | 680.2g | 331.6g | 105.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3936kcal | 250.1g | 340.1g | 165.8g | 52.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1968kcal | 125.1g | 170.1g | 82.9g | 26.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu