Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 787g | 1299kcal | 157.5g | 0g | 74.8g | 0g | |
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 335g | 1205kcal | 36.8g | 251g | 6.7g | 16.7g | |
| Vesi | 1378g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5008kcal | 388.6g | 502g | 163g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2504kcal | 194.3g | 251g | 81.5g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1252kcal | 97.2g | 125.5g | 40.8g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 10g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu